美食是现在非常多的朋友喜欢的东西,但是在有一些时候是需要忌口的,什么食物应该吃,什么食物少吃,什么食物不能吃,在做了试管婴儿之后其实也是有这类需要忌口的,今天阿孕美婴就给大家介绍一下在做了试管婴儿之后有了什么需要忌口的,什么东西可以吃。

试管婴儿之后有什么需要忌口的吗(图1)

 哪些食物应该吃:

 1.高蛋白食物

 在促排卵的过程中,一部分女性会感觉腹胀甚至腹水,这是卵巢过度刺激的表现。此时应该以高蛋白食物为主,鱼汤、冬瓜汤、橙汁、牛奶、鸡蛋等,这些都是比较适合的食物。

 2.易消化食物

 试管婴儿移植后,特别是48小时内,女性一般会选择卧床休息。所以运动量就相对减少了,肠胃功能较差的,胃肠蠕动功能降低。会出现消化不良,严重的还有发生便秘。因为大便干燥肯定会腹部收缩用力,这样不利于胚胎着床。此时可以吃一些易消化和润肠通便的食物,预防便秘的发生,如新鲜蔬菜、香蕉、蜂蜜等。

 3.叶酸

 叶酸,又称维生素B9,能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物中摄取,如菠菜、甜菜、硬花甘蓝等绿叶蔬菜,动物肝脏、肾、蛋黄、柑橘、猕猴桃等。但是一般来说,通过食物摄取的量是非常少的。所以需要额外通过补充剂摄取。

 哪些食物要少吃:

 1.生冷、寒凉食物

 天气炎热的时候吃点冰淇淋、喝点冷饮无疑是非常舒服的,但是冰的食物可使胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良。还有一些寒凉的食物也要少吃,如梨子、西瓜、火龙果、奇异果、桑葚、山竹、木瓜等。

 2.没有营养的食物

 经历过试管婴儿,心理压力巨大,会影响食欲。难免会想去外面吃烧烤、小吃这类没什么营养的食物。并非完全不能吃,而是为了保证营养均衡,还是要少吃这些没有营养的食物。

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 哪些食物不能吃:

 1.香烟、酒精

 香烟中含有的有害物质尼古丁会进入胎儿的身体,可能会导致胎儿发育异常、畸形,严重些还可能患上先天性疾病或流产。酒精会妨碍叶酸和维生素B的吸收,导致新生儿出现贫血或者多发性神经炎,长期喝酒或者大量喝酒,会增加胎儿发育畸形或者智力低下的可能性。

 2.过敏食物

 有些人吃了海鲜、芒果等食物轻则皮肤瘙痒、起红疹,重则腹痛、腹泻、呕吐,这都是食物过敏的结果。所以有既往过敏史的女性,一定要注意在日常饮食中不能碰过敏源。一旦发生过敏,一定要及时就医。

 3.活血化瘀、祛湿排毒的食物

 有活血化瘀和祛湿排毒功能的食物不能吃,如:补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米、烟、酒、咖啡、茶叶。

 4.咖啡

 一些上班族可能养成了和咖啡的习惯,咖啡因进入胎儿体内,会对胎儿造成影响。而且长期喝咖啡还可能导致失眠,从而影响休息。

 总结:现代美食种类多样,但是品尝美食并不急于一时。处在如此关键的时刻,不要因为一时的贪嘴造成损失。对于这些应该吃、少吃、不能吃的三类食物一定不要弄混淆,同时也不要挑食、偏食,才能营养均衡。